Ile flottante Ingrédients: 1/2 l lait écrémé3 jaunes œufs (séparer les jaunes et les blancs)Edulcorant (selon goût)1 gousse de vanille (ou arôme, ou édulcorant/arôme vanille) Préparation : Mélanger le lait avec tous les ingrédients ( sauf les blancs d'œufs...
Lire la suiteFlan à la gélatine (sans oeufs) Ingrédients :40 cl de lait écrémé,3 feuilles de gélatine,Arome (selon vos envies : vanille, citron, chocolat etc.… )2 cc d' hermesetas liquide Préparation : Faire chauffer le lait dans une casserole à feu doux. Faire ramollir...
Lire la suiteMuffin sans œufs aromatises Ingrédients : *2 CS son de blé4 CS son d'avoine*1 yaourt 0% façon tarte à la fraise (ou autre)*2 cc édulcorant liquide*1/2 sachet de levure chimique Préparation : Mélanger tous les ingrédients dans l'ordre de la liste ! Mettre...
Lire la suite- 2 cs de son d'avoine;- 1 cs de son de blé;- 2cc de levure chimique;- 2 oeufs;- 1cs d'Hermesetas liquide;- 2cs de lait écrémé liquide;- 7 gouttes d'arôme beure;- 6 gouttes d'arôem Nutella ou noisettes. * Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.*...
Lire la suite- 4cs de son d'avoine;- 2 cs de son de blé;- 3oeufs;- 1cc d'hermesetats liquide;- 1 pq de levure chimique;- 6cs de lait écréme en poudre;- 6gouttes d'arôme fleur d'oranger. * Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.* Mettre 1cs et demi de préparation...
Lire la suiteIngrédients : * 1 pavé de saumon*2 oeufs*6 CS de Fromage Blanc 0%*Aneth*Sel, poivre Préparation : *Faire cuire le pavé de saumon au micro onde. *Ajouter tous les ingrédients ensemble, et bien mélanger, en tâchant d'émietter le saumon * verser la préparation...
Lire la suite- 3 oeufs;- 200g de fromage blanc;- 90g de Maïzena;- Un sacet de levure;- 3 cs d'édulcarnt liquide;- 9 cc de cacao dégraissé. * Séparer les jaunes des blancs.* Battre les blancs en neige.* Mélanger les jeunes et les autres ingrédients.* Incorporer délicatement...
Lire la suite- 3 oeufs;- 200g de fromage blanc;- 3cs d'édulcorant liquide;- Un sachet de levure chimique;- 50 g de Maïzena;- 5cc de cacao dégraissé. * Préchauffer le four à 180°C.* Séparer les blancs des jaunes.* Monter les blancs en neige.* Mélanger les jaunes et...
Lire la suite- 1oeuf; - 1cs rase de maïzena; - 1.5 cc d'Hermesetas liquide; - 1cs bombée de fromage blanc; - 1 cs de cacao dégraissé; - 5 gouttes arome vanille. * Mélanger le tout.* Mettr 2cs de préparation dans des moules à muffins en silicone.* Au four Th 5 pendant...
Lire la suitePâte "blanche" aromatisée : - 4 oeufs moyen,- 6 càs son d'avoine (ou 4 càs de son d'avoine et 2 càs de son de blé),- 2 càs de fromage blanc 0% ,- 7 càs édulcorant. Pâte au Dudutella : - Deux œufs,- 12 cc de lait en poudre écrémé,- 2 cc chocolat genre...
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