Ingredients: 2 steak1 oeufdose sonscuminsel/poivreoignons emince ( 1 bonne pincee)--> Melanger tout ces ingredients avec les mains. Former des boulettes et les laisser reposer au frais 10 min. Sauce tomate1cac creme liquide 3%herbes provence Dans poele...
Lire la suite
Boeuf a la chinoise -100gr de boeuf-1/2 oignon emince-1 grand verre de bouillon legumes-2cac maizena-2cac sauce soja-2cac sauce nuoc-nam-salade -Emince le boeuf, le mettre a marine dans melange 1cac sauce soja+1cac maizena. Laisser 30min. -Dans une poele...
Lire la suiteConcombreanethvinaigreail et persilFromage blancVinaigre Couper le concombre en tout petits morceaux et melanger au reste. Assaisonner ne fonction de ses gouts! LittleMissStubborn
Lire la suite
ingredients: 2 escalope de dinde (env. 150gr)2cas vinaigre pour sushi ou vinaigre de riz2cas sauce soja1cas sauce nuoc-nam2cac sesames dores haricots verts cuits a la vapeur. -Emincer la dinde et la mettre a mariner pendant 15 min avec le melange de vinaigre,...
Lire la suiteSauce blanche by Bouly Sauce moutarde Mayo dudu Bechamel Tatziki dudu
Lire la suite*1cas moutarde*2cas fromage blanc Melanger le tout et manger avec viande rouge, poisson, en sauce salade! Tres bon!
Lire la suite- 2 cs de fromage blanc 0%;- 1 carré fraais 0% à l'ail. * Mélanger le tout dans un bol. -> Se mange froid ;) Très bon. By Boulychou.
Lire la suite- Ingrédients de la galette salée ;- La sauce blanche by Bouly;- Une belle escalope de poulet; - Une feuille de salade verte;- Un petit oignon;- Une demi tomate. * Faire la galette salée .* Faire la sauce blanche by Bouly.* Couper l'escalope de poulet...
Lire la suite