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Blog entretenu et alimente par des dukanettes un peu allumées et détentrice de la force: Y.M.C.A

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oignon

Boeuf a la chinoise

Boeuf a la chinoise

Boeuf a la chinoise -100gr de boeuf-1/2 oignon emince-1 grand verre de bouillon legumes-2cac maizena-2cac sauce soja-2cac sauce nuoc-nam-salade -Emince le boeuf, le mettre a marine dans melange 1cac sauce soja+1cac maizena. Laisser 30min. -Dans une poele...

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Couscous Dudu!

Couscous dudu -100gr tofu -1 oignon large, émincé -3 morceaux d’ails, émincés (-½ cac de piments séchés ou Tabasco) -2cas gingembre poudre/paprika/cumin -1cas turmeric -1 bâton de cannelle - 2 haute de cuisses de poulet/ 1-2 merguez -450ml de bouillon...

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