Oeufs mimosa crevette-curry Muffins de poisson (PA/PP/PL) Poisson papilottes (PA/PP) Pizza carnivore Pizza au saumon Boulettes de surimis : idée apéro (PA/PP/PL) Blinis de saumon fumé (PA/PP) Pizza poisson (PP/PA) Méli-mélo de saumon et thon Nuggets dudu...
Lire la suiteIngrédients : * 1 pavé de saumon*2 oeufs*6 CS de Fromage Blanc 0%*Aneth*Sel, poivre Préparation : *Faire cuire le pavé de saumon au micro onde. *Ajouter tous les ingrédients ensemble, et bien mélanger, en tâchant d'émietter le saumon * verser la préparation...
Lire la suite- 1 œuf;- Une demi boite de thon;- 1 pavé de saumon;- Ciboulette ciselée;- Ail en poudre;- Sel;- Poivre. * Couper le saumon en dés ; * Mixer avec l'oeuf entier, le thon et l'assaisonnement.* Faire une sorte de galette epaisse.* Cuire à la poêle anti-adhesive...
Lire la suite- 1 boite de thon au naturel;- 1 boite de sauon sans arrêtes;- 1carré frais 0% nature;- 1cs d'huile de parafine. * Egouter le thon et le saumon puis les mettre dans un bol et les mélanger.* Ajouter le carré frais et l'huile de parafine et mélanger le...
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Ingrédients pour deux blinis : Pain de mie dukan2 tranche de Saumon fumé2 carré frais 0% ail et fine herbes Faire du pain de mie et le couper en deux, faite le dans un bol pour avoir du pain de mie rond, qui resemblere plus a un blinis Etaler un carré...
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Ingrédients pour la pate : 3 cs de son d'avoine 3 cs de lait en poudre écremé 1 oeuf + 1 blanc d'oeuf 1 grosse cuillere de fromage blanc 0% 1 pincé de sel poivre et herbe de provence. Mélanger le tout et mettre à cuire au four dans un moule rond en silicone,...
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