• Tag fromage

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  • Ingredients: 6cas fromage blanc 3 oeufs battus 2 tranches jambon 50gr bacon degraisse 1/2 oignons emince ou hache 1 pincee noix muscade sel/poivre -prechauffer four a 240C, Melanger tous les ingredients Mettre moule silicone ou moule huile. Enfournez 20 min.  On peut ajouter du...

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  • ...Pate Pizza by Alexia *poissons au choix ( maquereaux, thons, sardines, surimi, saumon..) *fromage blanc *1 carre frais ail et fines herbes *citron Preparer et cuire la pate a pizza Melanger tout les poissons a la fourchette. Melanger Fromage blanc et ail et fines herbes. Etaler sur la...

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  • ...bolognaise *1 courgette *1 steak hache 5% *2 cas concentre tomate *herbes de Provence *1 cac fromage blanc *1 petite pincee curry *bouillon legume casser le steak dans un bol et melanger avec le curry.  Ajouter la tomate, et laisser cuire en remuant 2-3 min. Hors feu ajouter la...

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  • ...legumes et viande proteines : 65gr * pate a pizza by bouly *sauce tomate (2cas)+ 1 cas fromage blanc *1 escalope poulet+ 1 steak hache 5% * fromage allege *1 oeuf au plat *fromage rapee allege *courgettes en rondelles *herbes de provence Sur la pate a pizza cuite placer  le...

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  • Ingrédients : - 4 oeufs - hermesetas (liquide ou en poudre) - yaourt 0% édulcoré - fromage blanc 0% - deux arômes différents  Génoise : Préchauffer le four à 180°. Casser 4 oeufs et séparer les blancs des jaunes. Battre les jaunes d'oeuf avec l'édulcorant selon votre...

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  • * 1 jaune d'oeuf *1cac moutarde *2 cas fromage blanc Melanger le tout, se amnge en remplacement de la mayo habituelle. variante: mettre du citron, herbes dedans (estragon, origan.) 

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  • *1cas moutarde *2cas fromage blanc Melanger le tout et manger avec viande rouge, poisson, en sauce salade! Tres bon!  

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  • ...        proteines: env. 40gr *2cas sons d'avoines *1cas son de ble *1 oeuf *2cas de fromage blanc 0% *1/2 sachet de levure *Thon en conserve *maquereaux *2surimis *2 cornichons *citron *estragon Melanger les sons, oeuf,levure et fromage blanc. Ecraser les poissons dans une...

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  • ...mimosa crevettes-curry     Apport proteines: env. 40gr   *2 oeufs *100gr crevettes *1cas fromage blanc *1cac curry *jus de citron *1cac moutarde *1 cornichon Fairec cuire les 2 oeufs en oeufs dur(10min).  Pendant la cuisson couper les crevettes et le cornichon en petits morceaux,...

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