...escalope dinde - 1 petit morceau -1 petite poignée de jambon allumettes fume - herbes de Provence - 1 œuf -1 sylphide emmental. -1cac son blé, 1cas son d’avoine -Sel-poivre  Couper en tout petits morceaux la dinde, le steak et les allumettes de jambon. L’oignon doit être  coupe en petits...

- 1 œuf; - Une demi boite de thon; - 1 pavé de saumon; - Ciboulette ciselée; - Ail en poudre; - Sel; - Poivre. * Couper le saumon en dés ; * Mixer avec l'oeuf entier, le thon et l'assaisonnement. * Faire une sorte de galette epaisse. * Cuire à la poêle anti-adhesive 2 à 3 mn de...

3 cs de son d'avoine 3 cs de lait en poudre écremé 1 oeuf + 1 blanc d'oeuf 1 petit suisse 0% de MG 1 pincé de sel poivre et herbe de provence. facultatif: Arôme olive LittleMissStubborn 

...uffins de Poissons :         proteines: env. 40gr *2cas sons d'avoines *1cas son de ble *1 oeuf *2cas de fromage blanc 0% *1/2 sachet de levure *Thon en conserve *maquereaux *2surimis *2 cornichons *citron *estragon Melanger les sons, oeuf,levure et fromage blanc. Ecraser les...