...Dans une poele mettre un peu de bouillon, ajouter les oignons et laisser cuire 5 min. Ajouter les legumes et mettre le reste du bouillon. Apres 5 min ajouter le concentre de tomate, bien melanger et assaisonner. Laisser cuire jusqu'a ce qu'il n y ai plus de jus.   Eteindre et deguster.  ...

Legumes aux epices orientales Concombre farcis aux rilettes de thon Durum dudu Flan de légumes Sauté de dinde aux champignons Pizza courgette et viande Tagliatelles de courgettes à la bolognaise Flan de légumes Suprême de poulet à la carbonara...

...choisissez des champignons frais, nettoyez, lavez et émincez les champignons de paris. Faire suer tous ces légumes dans 1/2 bouillon dilue dans de l'eau (1verre). Coupez l'escalope en petits morceaux et la passer dans une poele.  Verser tous ces légumes et le poulet dans un saladier, et y...

...courgettes *brocolis *courgettes *1/2 oignon *1 oeuf+ 1 blanc *1/2 cac curry  *bouillon legumes degraisse Dans une poele mettre un peu de bouillon et 2 cas d'eau. Mettre l'oignon emince, ajouter de l'eau si necesaire jusqu'a ce que les oignons soient cuits. Ajouter les legumes dans la...