Eklablog
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Blog entretenu et alimente par des dukanettes un peu allumées et détentrice de la force: Y.M.C.A

24/05/2010 Publié depuis Overblog

Gateau yaourt

2 oeufs4cas hermesetas2 yaourt 0%arome a votre gout!50gr maizena1 pincee sel. Séparer les blancs des jaunes. Mélanger...

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24/05/2010 Publié depuis Overblog

Quiche

Ingredients:6cas fromage blanc3 oeufs battus 2 tranches jambon50gr bacon degraisse1/2 oignons emince ou hache1...

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24/05/2010 Publié depuis Overblog

creme chocolat

40cl lait4pincee cannelle en poudre 20gouttes vanilles4cas van houten4cas edulcorant4oeufs Porter le lait, la cannelle...

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24/05/2010 Publié depuis Overblog

donuts dukan

2 oeufs4cas maizena ou 2 doses protifar4cas fromage blanc1cac levure1cas edulcorant liquide Melanger le tout, branchez...

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23/05/2010 Publié depuis Overblog

Boulettes viande a la Provencale

Ingredients: 2 steak1 oeufdose sonscuminsel/poivreoignons emince ( 1 bonne pincee)--> Melanger tout ces ingredients...

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23/05/2010 Publié depuis Overblog

Kefta aux épices mexicaines

Ingrédients: Pour 5 kefta 350 g de viande hachée2 gousses d'ail écrasées2 càs de persil finement coupés3 à 4 càs...

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13/05/2010 Publié depuis Overblog

Boeuf a la chinoise

Boeuf a la chinoise -100gr de boeuf-1/2 oignon emince-1 grand verre de bouillon legumes-2cac maizena-2cac sauce...

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01/05/2010 Publié depuis Overblog

Legumes aux epices orientale

1 courgette2 blocs epinards1 petit oignon emince en petit desjus d'1 citron +qq morceaux de zeste1 cac cumin+1cac...

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22/04/2010 Publié depuis Overblog

Hamburger dudu

galette dudu1 steak1 sylphide emmental2cornichons1 feuille salade2 tranches tomatesmoutarde/ 1cac ketchup Preparer...

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22/04/2010 Publié depuis Overblog

Dinde aux champignons, 1 tolere

1 escalope dinde 1 mo rceau d'oignonbouillon volaille (1 verre)1 petite boite champignon2cas vinaigre balsamique1cac...

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