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Par LitlleMissStuborn dans Plats PP le 2 Avril 2010 à 08:54* 100gr ou plus d'escalopes de poulet *2 cas fromage blanc *1 cac rase de curry ne poudre *jus de citron. Mettre le poulet assaisone et coupe en des dans le melange curry et fromage blanc. Laisser mariner 1 heure. Faites chauffer une poele et faire cuire le poulet 7-8 minutes en...
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Par LitlleMissStuborn dans Plats PL le 31 Mars 2010 à 10:14...Tabasco) -2cas gingembre poudre/paprika/cumin -1cas turmeric -1 bâton de cannelle - 2 haute de cuisses de poulet/ 1-2 merguez -450ml de bouillon de légumes -Sel, poivre -coriandre fraiche *Mettre quelques cuillères dans une large poêle. Ajoutez l’oignon émincé, l’ail, le gingembre et...
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Par LitlleMissStuborn dans Plats PP le 29 Mars 2010 à 16:00Apport protéines : env. 55grs Ingrédients : - 250 grs de blanc de poulet - Vinaigre balsamique - Edulcorant - Sel - Poivre Instructions: - Couper le blanc de poulet en petits morceaux - Saler et Poivrer le poulet - Faire revenir le poulet à feu doux - verser le vinaigre...