• Pizza courgette et viande

    Par LitlleMissStuborn dans Plats PL le 25 Mars 2010 à 14:52
    Pizza legumes et viande

    proteines : 65gr

    * pate a pizza by bouly
    *sauce tomate (2cas)+ 1 cas fromage blanc
    *1 escalope poulet+ 1 steak hache 5%
    * fromage allege
    *1 oeuf au plat
    *fromage rapee allege
    *courgettes en rondelles
    *herbes de provence

    Sur la pate a pizza cuite placer  le melange coulis de tomate et fromage blanc. 

    Cuire l'escalope de poulet et le steak, les couper en petits morceaux et placer sur la pizza.  Mettre le fromage rape.
    Cuire courgette a la poele (2 min sur chaque face) puis les placer sur la pizza.
    Ajouter un oeuf au plat (facultatif) Soupoudrez d'herbes de Provence.     

    galettes/pain/pates


     

    galettes/pain/pates



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  • Commentaires

    1
    premastop en pharmac
    Vendredi 16 Décembre 2011 à 00:48
    merci pour la contribution
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