- 1 œuf; - Une demi boite de thon; - 1 pavé de saumon; - Ciboulette ciselée; - Ail en poudre; - Sel; - Poivre. * Couper le saumon en dés ; * Mixer avec l'oeuf entier, le thon et l'assaisonnement. * Faire une sorte de galette epaisse. * Cuire à la poêle anti-adhesive 2 à 3 mn de...

- 1 boite de thon au naturel; - 1 boite de sauon sans arrêtes; - 1carré frais 0% nature; - 1cs d'huile de parafine. * Egouter le thon et le saumon puis les mettre dans un bol et les mélanger. * Ajouter le carré frais et l'huile de parafine et mélanger le tout. -> Peut se tartiner...

Ingrédients : * 1 concombre * 1 boîte de thon au naturel * 3 carrés frais 0% (ail et fines herbes) * sel/poivre * ciboulette * citron (moi j'ai utilisé du citron vert) Couper le concombre en 4 ou 5 suivant le nombre de personnes, vider la parti central où il y a les...