1 courgette2 blocs epinards1 petit oignon emince en petit desjus d'1 citron +qq morceaux de zeste1 cac cumin+1cac gingembre poudre+ 1cac curcuma+ 1cac coriandre poudre.2cas concentre tomate.1/4L de bouillon volaille Couper l'oignon+ les courgettes en...
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