1 courgette2 blocs epinards1 petit oignon emince en petit desjus d'1 citron +qq morceaux de zeste1 cac cumin+1cac gingembre poudre+ 1cac curcuma+ 1cac coriandre poudre.2cas concentre tomate.1/4L de bouillon volaille Couper l'oignon+ les courgettes en...
Lire la suite*1 jaune d'oeuf*hermesetas 2-3cac*1cac cacao (tolere)*2cas fromage blanc melanger le tout, dudutella delicieux avec juste une galette, un pain de mie, un roule.. a la petite cuillere!
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