mettre -

dudu, hamburger, ketchup, mettre, steak

22/04/2010 Publié depuis Overblog …

Hamburger dudu

galette dudu1 steak1 sylphide emmental2cornichons1 feuille salade2 tranches tomatesmoutarde/ 1cac ketchup Preparer...

appareil, bouillon, mettre, muffins, porc

19/04/2010 Publié depuis Overblog …

100gr roti de porc1tranche jambon1 oeufSons1 yaourt naturelevure (1cac)1/2 oignon eminceherbes provencebouillon...

dinde, mettre, sauce, verts, vinaigre

08/04/2010 Publié depuis Overblog …

ingredients: 2 escalope de dinde (env. 150gr)2cas vinaigre pour sushi ou vinaigre de riz2cas sauce soja1cas sauce...

meli-melo, mettre, parafine, saumon, thon

27/03/2010 Publié depuis Overblog …

- 1 boite de thon au naturel;- 1 boite de sauon sans arrêtes;- 1carré frais 0% nature;- 1cs d'huile de parafine....

100, dukan, mettre, photo, rubrique

26/03/2010 Publié depuis Overblog …

Voilà, j'ai ouvert cette rubrique pour que l'on puisse mettre nos plus belles photos de plats 100% dudu, vous pourrez...

dudutella, lait, levure, mettre, preparation

26/03/2010 Publié depuis Overblog …

Pour 8 muffins (ils ne peuvent pas se manger les 8 dans la meme journee) *du Dudutella *4cs Fromage blanc O%*1...

bechamel, mettre, origan, pate, pizza

25/03/2010 Publié depuis Overblog …

Pizza carnivore proteines env: 60gr *recette pate a pizza *1 steack hache 5%*1 tranche jambon porc (degraisse)*origan*bechamel...

bouillon, eau, legumes, mettre, poele

25/03/2010 Publié depuis Overblog …

Flan de courgettes*brocolis*courgettes*1/2 oignon*1 oeuf+ 1 blanc*1/2 cac curry *bouillon legumes degraisse Dans...

blanc, crevettes, fromage, mettre, oeufs

25/03/2010 Publié depuis Overblog …

Oeufs mimosa crevettes-curry Apport proteines: env. 40gr *2 oeufs *100gr crevettes *1cas fromage blanc *1cac curry...