...pport protéines : env. 5 grs par flan Ingrédients :  - 2 yaourts 0% - 3 oeufs - 500 grs de brocoli - Sel - Poivre - Muscade Instructions:  - Faire chauffer le four a 180°C - Faire cuire le brocoli a la vapeur - Mixer les brocolis cuit avec les yaourts, les oeufs, sel, poivre,...